JENGIBRE PARA ADELGAZAR

El jengibre es un magnifico digestivo y ademas combate el colesterol

COMO TOMAR EL JENGIBRE

- Te de jengibre: Calienta una taza de agua casi al punto de hervir, añádele un trozo de jengibre y deja que repose unos minutos para luego colarlo. Si lo quieres hacer mas efectivo añade zumo de limón, es preferible tomarlo por las mañanas en ayunas.

- Zumo de jengibre: Muy fácil de hacer, tan solo preparamos zumo de limón y le agregamos una cucharadita de jengibre rayado.

También existen en el mercado infusiones y cápsulas de jengibre que podrás encontrar en herbolarios y supermercados.

PROPIEDADES DEL JENGIBRE

- Acelera el metabolismo

- Controla la presión arterial

- Mejora la digestión

- Regula el colesterol

Y todos esos beneficios acompañados con la perdida de peso, que porsupuesto siempre debe ir acompañada con una dieta sana y equilibrada.

Anímate a probarlo y cuéntame a través de un comentario como te ha ido.